寻常痤疮是一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症，主要发生在颜面及胸背等多脂区，也叫做青年痤疮，在青春期后可减轻。寻常痤疮为15-30岁青年男女的常见病，好发于面部、下颌和胸背处。患者大多有皮脂过多现象，且毛孔多较粗大，开始时为粉刺，以后逐渐演变为炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿和疤痕等。那么，寻常痤疮可有哪些原因呢？寻常痤疮如何护理？首先我们来看下引起痤疮的主要原因有哪些。
一、引起寻常痤疮的因素
1、遗传因素：寻常痤疮可能与遗传有关，有60%的患者有家族史。
2、细菌感染：细菌感染也是导致寻常痤疮的原因之一。在人体的皮肤表面，皮肤及毛囊内有一些常驻菌，本身并不致病，但这些微生物在痤疮形成过程中，在特定环境下会发生问题，比如在出汗比较严重的时候，由于皮脂分泌增多，可能导致皮肤缺氧造成细菌感染。
3、毛囊堵塞：由于毛囊是管道系统，毛囊口、管腔出现问题，都会发生炎症。毛囊堵塞，管腔狭窄、闭塞，皮脂淤积于毛囊口而形成脂栓，容易造成寻常痤疮的发生。
4、皮脂腺分泌皮脂增加：在青春发育期，雄性激素可刺激皮脂腺分泌增加。因此，寻常痤疮在青春期的发病率比较高，也是青春期为什么会长“青春痘”的重要原因。
5、环境因素：环境原因也可能造成寻常痤疮的发生，主要包括自然环境和社会环境。自然环境如大气污染、粉尘增多等，社会环境如生活节奏的变化、精神因素等等。
二、寻常痤疮的护理措施
1、经常用温热水洗涤患处，保持皮肤清洁；避免用手挤捏；不用油脂类化妆品，也不要用碘化物、溴化物以及皮质激素类的药物。总的来讲饮食对痤疮影响不大，但也要适当注意：
2、少吃脂肪，少吃肥肉，少吃油性大的食物，以减少油脂的摄入，以清淡的饮食为宜。少喝饮料。
3、少吃糖及酒和辛辣等刺激性食物，如辣椒、酒、葱、蒜等，它们会使身体发热，刺激皮脂分泌。少喝饮料，多吃蔬菜，多吃水果、清淡的食物。
4、精神放轻松，保持愉快的心情。精神压力可使肾上腺皮质分泌增加，许多痤疮病人可受精神因素影响而加重。专家提醒各位痤疮患者，良好的心理状态才是面对痤疮有效治疗的最好保证。
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