有的女性在月经来潮前或经期中都会感到烦躁、抑郁，而且有的人皮肤还会出现状况，除了皮肤变得粗糙、没有光泽，更糟糕的，还会出现生理期痘痘，任你用再好的粉底都难以掩饰。所以每个月的那几天，受生理期影响的女性都会如临大敌。生理期前，激素会让肌肤皮脂腺分泌增加，毛囊皮脂腺容易角化，因此，大家一定要小心痘痘的生成。
    生理期痘痘的表现是什么？
    经期痘痘主要发生在青春期后的青壮年女性，于月经前7天左右发病，表现为淡红色丘疹、结节。月经过后数天可消退，下次月经来潮又可发病，如此反复。
    沈阳青春痘治疗中心卢主任说：在生理期要做好皮肤的护理，除此之外生活上的小细节也是值得大家注意的一点，以下三点也要严格遵守。
    1.要注意休息，充足睡眠，保持稳定的情绪和良好的心境，以减轻月经前后皮肤的变化。
    2.应尽量避免化妆，卸妆也一定要彻底，以防止毛孔赌赛而产生痘痘。因为经期皮肤的敏感性增强，功效性产品，如果酸、维生素C也应该减量。
    3.月经期间应摄入丰富和均衡的饮食，补充大豆、海带、山药类制品、维生素B2、维生素B6，可以减少激素波动对皮肤的影响。
    因此，想要不在长痘痘，就要内外调解达到标本兼治。
    沈阳青春痘治疗中心是你正确的选择。