青春痘的产生与多种因素有关,皮脂分泌、毛囊管角化过度、异常菌群是青春痘发病的主要因素。此外,遗传因素、饮食生活习惯、情绪和内分泌等因素也和青春痘的发病有关。很多女性在月经来临前几天青春痘会加重,而且是随月经周期呈周期性变化。经后痘痘会减轻,这是为什么呢?该怎么调理?
经前期痤疮指的是妇女在月经前10天左右,在颜面皮脂丰富的部位出现的以炎症性丘疹为主要表现的一种慢性毛囊皮脂腺炎症,月经后迅速缓解;或者原有痤疮的妇女在月经前痤疮明显加重,月经后症状明显该少甚至完全消退。常呈周期性发作,影响爱美女性的容貌和心情。
女性从青春期开始,在整个生殖年龄中,卵巢和子宫内膜会因为激素水平的变化而呈现周期性的变化,从而产生月经。在从排卵后至月经期前的一段时间内,雄激素的含量或雄激素与雌激素的比例相对较高,导致皮脂腺活性会相应增强,因此容易造成青春痘的加重。也有研究发现,月经前皮肤表面的脂质构成与其他期存在明显差别,毛囊皮脂腺导管在月经周期的第15~20日(月经前)最小,皮脂分泌易受阻,从而致使月经前青春痘加重。
另外,有些病人有经前紧张、焦虑不安及烦躁失眠等表现,可能也是诱发或加重青春痘的原因之一。
月经前青春痘怎么调理?
一、中医药治疗
1、疏肝理气,养血调经法:用于经前痤疮,伴月经量少,面部痤疮颜色潮红或暗红,中有白色小粉刺或脓点,舌质红,舌苔薄黄或黄腻,或有口苦口干,大便秘结者,方用丹栀逍遥汤加减,每日1剂,早晚各服1次。
2、养阴清热调冲任法:用于经前痤疮,伴有月经不调,经前心烦易怒,乳房胀痛不适,舌质红,苔薄黄,脉弦细者,方用:女贞子、墨旱莲、菊花、丹皮、栀子、当归、柴胡、赤芍、白芍、薄荷、香附子、白芷、生麦芽、甘草。有痒者可加蝉蜕,皮疹伴有小脓疱和小结节,可加蒲公英、连翘、夏枯草,若时间长,皮损以红色或暗红色结节、囊肿以及疤痕为主伴有色素沉着者可加丹参、郁金、红花等。每日1剂,于每月月经干净后3日开始服用,连服12剂,3个月经周期为1疗程。
3、仙蓉逍遥饮内服合银红酒精外涂法:药含淫羊藿、肉苁蓉、知母、黄柏、柴胡、白芍等,银红酒精为将金银花、红花、蒲公英、苏木、冰片、樟脑研末后用50%酒精溶解密封2周制成。于经前1周服药,每日1剂,月经来临停止,同时局部外涂银红酒精,每日数次。
二、注意事项
1、经前少熬夜,少上网,保证充足的睡眠;俗话说,睡眠才是最好的美容品,女性在月经前本来就极易疲劳,如果睡眠不足,疲劳加剧,身体免疫力下降,不仅痘痘来犯,其他疾病也有可能染上身。
2、经前少吃辛辣刺激及油炸食物,保证摄入充足的营养。
3、很多女性在经前都会出现抑郁、烦躁、多虑等不适,心情的不愉快可以说是导师痘痘的最主要原因,因此,经前一定要注意调理好心情,多关注一些开心的事情,努力让自己去保持心情愉快,这对整个身体健康来讲都是百益而无一害。
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