许多的年轻人面部会被脸上的痘痘侵扰所烦恼，由于痤疮色斑的出现，给很多爱美的女士带来了很多烦恼，那么，预防痤疮色斑有哪些方法？怎么治痤疮色斑? 预防痤疮的方法主要有：
1、不要用手挤压痤疮，以免加重炎症、留下疤痕。
2、避免用油性和粉剂型的化妆品，以免毛孔进一步堵塞。
3、如果口周部位有痤疮，停止使用含氟化物的牙膏一个月，看是否好转。
4、注意饮食，请勿食用巧克力、海鲜、坚果、奶酪等食物西医疗法主要分为外用药剂和口服药，对于轻微的病患只要使用外用药剂即可，对于中等严重度以上的患者则须同时给予外用药及口服药，一般口服药的治疗疗程视病灶严重度需数周至半年的时间。
改善痤疮色斑的方法：
1、加速新陈代谢，让表皮沉淀的色素随角质脱落而淡化；
2、用美白综合成分抑制黑色素产生的数量；
3、用抗氧化物质抑制自由基，以免黑色素进一步受刺激。假如您有了痤疮色斑的症状，一定要及时就诊，防止加重。
在治疗期间须耐心的依医生指示用药。建议如有青春痘的问题须请教医师给予指导及治疗。毕竟爱美是人的天性，青春痘经由适当的治疗，可将后遗症减轻到最低，愈早治疗效果愈好。轻度的青春痘会在几周内改善，中度的青春痘须要1～2个月的时间，严重的青春痘则须1～3个月的治疗时间，所以必须定期报告病情。
专家提示，注意患处皮肤清洁，养成良好的卫生习惯，不吃辛、辣食物，如、生葱、大蒜、辣椒、咖啡、可可等，刺激性食物；多食用粗纤维食物，蔬菜水果；多饮水，保持大小便通畅。女青年应注意生理周期的正常，及时解除痛经，在痤疮发作期，最好不使用化妆品，特别是油性及粉状化妆品，以免加重皮肤的炎症反应，保持心情舒畅，不自己挤痤疮。
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