问：冬季吃火锅为什么脸上容易冒痘痘？
卢主任：皮脂腺敏感的人进食易“上火”的食物，如吃火锅、辛辣及煎炸的食品，可引起虚火旺而出现粉刺痘痘。在冬季，为御寒可适当进食温热之物，但勿进食过量。另外，应避免熬夜、情绪紧张等，以避免豆豆不请自来。

问：哪些食品有利于治疗暗疮？
卢主任：豆浆和黄豆芽汤直接饮用有助暗疮消退。将大蒜压汁，倒入温水中洗脸，对暗疮有明显治疗效果。将柠檬榨汁倒入温水中洗脸，可减少皮脂分泌，清爽消炎。

问：碱性食物对痘痘有什么样的影响？
卢主任：长痘痘的皮肤多比较粗糙，而这种粗糙往往是因血液碱性偏高造成的。日常饮食中的鱼、肉、禽、蛋、粮食类等均为碱性食物，当摄取的酸性食物过多时，体内和血液中的乳酸、尿酸含量会增高，有机酸不能及时排出体外时，就会侵蚀敏感的表皮细胞，使皮肤变得粗糙。而新鲜蔬菜和水果中的碱性无机盐，如钙、钠、镁、钾等含量较高，经常吃新鲜蔬果，能中和体内过多的酸性物质，将之转化成无毒的化合物并被排除体内，使血液维持在比较理想的弱碱性状态，可以保持皮肤的光滑滋润。

问：痘痘不断，我们如何根据自己的身体状况选择适合自己的食疗？
卢主任：1.青春痘初起，颜面皮肤潮红者，将草莓洗净都食用，每日一碗，连食7天，具有疏风、清热、健脾等功效。
     2.青春痘伴大便秘者，用芹菜500克，如常法炒菜，每日3次食用，连食10到14天，可具清热通便作用。
     3.青春痘、颜面皮肤油腻、大便秘结者，用山楂、桃仁、各9克，水煎取汁，频频饮服，具有消食、化滞、通便功效。
     4.女性青春痘伴有痛经或月经不调者，用丹皮、益母草、柴胡各15克水煎取汁，入粳米同煮为粥。每日一剂，分早晚服用，连服一个月，具疏肝活血作用。
     5.青春豆皮损周围发红伴疼痛者，以绿茶、金银花各5克用沸水冲泡当茶饮，具有清热消炎功效。

问：我的一位朋友说我的体质属于是热型，所以容易长痘痘。不知道这是否有科学道理？
卢主任：中医认为，粉刺与膳食结构有密切的关系，如嗜食甘肥、香燥之品，肠胃湿热，热毒上攻，溢于肌表，发而为病。粉刺主要分为肺热型，热毒型湿热型三种类型：
     肺热型：其症状表现为粉刺有些发炎，感觉微痒、痛：口感，小便黄。肺经风热所生的粉刺，往往诱因不明显。
     热毒型：其症状表现为粉刺红肿、疼痛明显，用手按压疼痛加剧，大便秘结。热毒型粉刺主要诱因是进食了温热之物，如狗肉、羊肉、牛肉、老母鸡、红参等，使得热度上攻而发病。
     湿热型：其症状表现为粉刺发作频繁，粉刺生脓头，有点痒；舌苔厚、无胃口、口气重。也有些人是因为经常熬夜，精神压力大而出现粉刺。

沈阳青春痘治疗中心祝您早日康复！